Si te gusta correr o el ciclismo, esta es la mejor aplicación para que puedas registrar todos tus entrenamientos. En dicha aplicación te dejaran registrar toda la actividad realizada, comparar rendimiento a lo largo del tiempo y compartir todo en una comunidad de amigos, donde podrás compartir fotos, historias y mejores momentos.

Strava se encarga de monitorizarte carreras, recorridos o las actividades que hagas. Durante todas ellas podrás consultar diferentes estadísticas como la distancia, ritmo, velocidad, desnivel o las calorías quemadas, además en todo momento tendrás una mapa interactivo de tu actividad. Tendrás retos personales creados dentro de la aplicación para superarte a ti mismo o a los demás.

La socialización entre amigos y compañeros no es una traba en esta aplicación, ya que te ayudará a realizar entrenamientos en los que podrás ir acompañado, tanto de manera presencial como conectados por la aplicación. Hay clubes a los que te podrás unir tanto de amigos como profesionales, donde podrás participar en diferentes eventos o descubrir novedades y participar en foros. La competición por diversión

es uno de los objetivos de la aplicación ya que podrás sacar la mejor marca por segmentos o comparar resultados con más gente que participará en tu misma actividad. Además podrás compartir todas las actividades y resultados realizados en diferentes redes sociales como Facebook, Instagram y Twitter.

La aplicación es compatible con la mayoría de los dispositivos, ya que solo necesitas un dispositivo que lleve un GPS equipado. Con ello incluirás relojes para corredores, ordenadores para ciclistas y monitores para tus actividades. Se pueden añadir diferentes aparatos tecnológicos como un monitor cardíaco el que te ayudará a medir mejor tu rendimiento. Con los diferentes relojes Android podrás registrar tu actividad o subirla a la aplicación sin necesidad de un teléfono móvil.

Olvídate de perderte en una actividad, ya que gracias a la función Beacon podrás saber donde estas a tiempo real. Podrás planear y personalizar tus entrenamientos y objetivos. Además mientras o después de la actividad que realices podrás obtener evaluaciones sobre tu actividad donde se incluirán diferentes análisis.

Zwift es una aplicación disponible en el móvil/Tablet bien sean IOS y Android, que fue creada en un principio para entrenamientos de ciclismo. Es la mejor aplicación para pasar las sesiones de HomeTrainer de manera divertida. Permite conocer el rendimiento, el esfuerzo, la dificultad, la resistencia y la fatiga, características primordiales para el ciclismo.

Esta aplicación es una revolución para los entrenamientos Indoor para muchos ciclistas. A través de la interfaz, se selecciona una carretera, plana o montañosa, y luego de forma virtual nos encontramos con otros ciclistas.

Desde luego, se nos muestra mucha información, empezando por la cadencia hasta la frecuencia cardiaca e incluso la potencia instantánea, todos los parámetros necesarios para tener éxito en un entrenamiento de calidad.

Una variedad selección de prácticas, carreras con otros ciclistas de todo el mundo y salidas organizadas con un objetivo común hacen que sea una aplicación innovadora e interesante.

Grandes deportistas como Lionel Sanders utilizan esta aplicación de calidad y nos relevan que además de hacer entrenamientos, esta aplicación se parece a un juego ya que cuantas más carreras haces ganas puntos que te permiten desbloquear premios. Comenta que es de las únicas aplicaciones que permite ver algo diferente.

No hay duda, que en los últimos años, existe un repunte importante del uso de dispositivos móviles y electrónica de consumo en la sociedad.

En gran medida ha sido por la incorporación, diseño y programación de Apps que pueden instalarse en cualquier dispositivo. Nos reportan información y gran comodidad en tareas cotidianas que se han visto sustituidas por una App de telefonía móvil, tablet o PC y que cumplen las demandas de la sociedad en tan sólo un click.

Deportivamente hablando, este tipo de dispositivos y Apps han ido creciendo paralelamente al resto de ámbitos de la sociedad (smartwatch, reloj-GPS de entrenamiento, sistemas de medición de la fuerza, velocidad, etc.)

Se abre así, una nueva ventana sobre la forma de trabajo y enfoque de la actividad física y el deporte. De tal manera que, se pueden obtener datos reales y con una mayor exactitud en tiempo real de la actividad, e ir realizando adaptaciones y mejoras en las planificaciones de entrenamiento.

Por este motivo, entendemos que este blog puede ayudar a entrenadores, deportistas, aficionados al deporte a encontrar las mejores aplicaciones y dispositivos, así como las novedades que vayan surgiendo en este ámbito. Y así, mejorar su rendimiento y valoración en los entrenamientos.

Iremos añadiendo contenido sobre diferentes Apps de Valoración y Entrenamiento Deportivo, así que, te animamos a romper el hielo, ¿Utilizas algún App de entrenamientos? ¿Haces uso de algún dispositivo para la medición de tus entrenamientos?