TRAININGPEAKS

Se trata de una solución desarrollada para permitir un entrenamiento de la resistencia inteligente y efectivo. Puede tener los datos de los entrenamientos, en todo momento visible, en la web bajo su propia aplicación o el móvil/Tablet bien sean IOS y Android.

Al introducir herramientas y métodos científicos, que se han convertido en el estándar de la industria, ha revolucionado la forma en que los entrenadores y atletas rastrean, analizan y planifican el entrenamiento de resistencia. Es por ello que se estáIMG_20181118_220507 convirtiendo en la plataforma referencia para la gestión y preparación de entrenamientos de deportes como triatlón, running, ciclismo, etc.

Tanto para los entrenadores como para los usuarios es una herramienta muy útil con la que se pueden saber muchos datos, ya que se monitoriza aspectos relevantes sobre la intensidad, la fatiga, carga de entrenamiento del deportista.

En resumen, podríamos decir que es la aplicación desarrollada para la planificación y monitorización de entrenamiento líder en el sector, ya que, además de su rigor científico en los datos obtenidos, dispone de una facilidad de uso nunca antes vista. Podemos trabajar con nuestro entrenador o con nuestro atleta de forma conjunta y estrecha a través de la web/aplicación, y es que ésta, es capaz de sincronizar con los Relojes de Entrenamiento subiendo los datos del entrenamiento realizado de forma automática.

El programa se puede usar de forma gratuita, tanto en la versión Atleta como en la versión Entrenador, aunque solo se podrán usar las opciones básicas (Calendario, Mensajes y Notificaciones de las actividades y entrenador, Registro de las actividades y sincronización automática). Si optamos por la opción de pago se abren bastantes opciones en las que destacan las gráficas de rendimiento, fatiga, etc.

Revolución tecnológica en el deporte

No hay duda, que en los últimos años, existe un repunte importante del uso de dispositivos móviles y electrónica de consumo en la sociedad.

En gran medida ha sido por la incorporación, diseño y programación de Apps que pueden instalarse en cualquier dispositivo. Nos reportan información y gran comodidad en tareas cotidianas que se han visto sustituidas por una App de telefonía móvil, tablet o PC y que cumplen las demandas de la sociedad en tan sólo un click.

Deportivamente hablando, este tipo de dispositivos y Apps han ido creciendo paralelamente al resto de ámbitos de la sociedad (smartwatch, reloj-GPS de entrenamiento, sistemas de medición de la fuerza, velocidad, etc.)

Se abre así, una nueva ventana sobre la forma de trabajo y enfoque de la actividad física y el deporte. De tal manera que, se pueden obtener datos reales y con una mayor exactitud en tiempo real de la actividad, e ir realizando adaptaciones y mejoras en las planificaciones de entrenamiento.

Por este motivo, entendemos que este blog puede ayudar a entrenadores, deportistas, aficionados al deporte a encontrar las mejores aplicaciones y dispositivos, así como las novedades que vayan surgiendo en este ámbito. Y así, mejorar su rendimiento y valoración en los entrenamientos.

Iremos añadiendo contenido sobre diferentes Apps de Valoración y Entrenamiento Deportivo, así que, te animamos a romper el hielo, ¿Utilizas algún App de entrenamientos? ¿Haces uso de algún dispositivo para la medición de tus entrenamientos?

 

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